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  一、活动时间:
  ____年__月__日(具体时间待定,临时通知)
  二、活动地点:
  ____大院后院
  三、参加人员:
  区属各单位的妇女,社区妇女以办事处为单位,各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
  四、活动项目:
  1、拔河
  比赛开始后,绳子两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
  规则:比赛采取_轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多_分钟,_分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
  2、双腿夹球接力
  将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
  规则:(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4)每队限报4人。
  3、蹲跳接力
  出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
  规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回....

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