五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”，核心精神是“爱国、进步、民主、科学”。爱国主义是五四精神的源泉;民主与科学是五四精神的核心。勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。五四精神代表着诚实的、进步的、积极的、自由的、平等的、创造的、美的、善的、和平的、相爱互助的、劳动而愉快的以及全社会幸福的统一体现。
作为新时代的青年，我们应该如何发扬“五四精神”呢?
一勤学：下得苦功夫，求得真学问。
知识是树立核心价值观的重要基础。古希腊哲学家说，知识即美德，为学之要贵在勤奋、贵在钻研、贵在有恒。鲁迅先生说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。”要勤于学习、敏于求知，注重把所学知识内化于心，形成自己的见解，既要专攻博览，又要关心国家、关心人民、关心世界，学会担当社会责任。
二修德：加强道德修养，注重道德实践。
“德者，本也。”蔡元培先生说过：“若无德，则虽体魄智力发达，....
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